Sử dụng điều hòa nhiệt độ cho trẻ khi thời tiết nóng bức là điều nên làm. Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá nhiều và sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ làm cho trẻ mắc các bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng. Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ những lưu ý khi sử dụng điều hòa nhiệt độ cho trẻ để cha mẹ biết và dùng đúng cách, hợp lí bảo vệ sức khỏe cho trẻ.

Những lưu ý khi dùng điều hòa nhiệt độ cho trẻ vào mùa hè

Nhiệt độ phòng không được quá 28 độ C

Nếu nhiệt độ phòng trên 28 độ C, ngoài việc làm trẻ đổ mồ hôi, nổi rôm sảy còn làm tăng nguy cơ bị hội chứng đột tử trẻ nhũ nhi SIDS (là hiện tượng trẻ từ 1-12 tháng tuổi tử vong đột ngột không rõ nguyên nhân). Để an toàn cho trẻ khi dùng điều hòa nhiệt độ, cha mẹ chỉ nên để 25 - 27 độ C là hợp lý. Đồng thời, nên để nhiệt độ trong nhà chênh với nhiệt độ ngoài trời 7 độ C sẽ tốt cho trẻ.

Khi dùng điều hòa nhiệt độ cho trẻ nhỏ quan trọng là phải phụ thuộc vào nhiệt độ phòng. Vì vậy, bạn nên sắm một chiếc nhiệt kế thay vì chú ý đến mức nhiệt độ trên điều hòa. Đồng thời, cha mẹ nên giảm nhiệt độ phòng từ từ đến khi trẻ không ra mồ hôi và trằn trọc.

Dùng điều hòa kết hợp với các loại quạt

Với trẻ nhỏ, việc lưu thông không khí lại rất quan trọng, vì thế khi sử dụng điều hòa nên kết hợp sử dụng quạt thông gió, quạt trần hay các loại quạt điện. Nó sẽ tạo sự thông thoáng cho phòng, không khí dễ lưu thông, luân chuyển dễ dàng hơn. Do đó, nó có tác dụng giữ cho nhiệt độ căn phòng mát mẻ.

Sử dụng điều hòa không quá 4 giờ liên tục

Ngồi trong phòng có máy điều hòa cả ngày là điều hoàn toàn không nên vừa gây tốn điện năng, hại máy và đặc biệt gây bệnh cho trẻ. Trẻ nhỏ ở trong phòng điều hòa quá 4 giờ liên tục thường làm da trẻ khô, họng khô, cơ thể dễ mất nước, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công và gây ra các bệnh về đường hô hấp. Tốt nhất, khoảng 2 – 3 giờ, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường một lần.

Không để điều hòa thốc thẳng vào khu vực ngủ của bé

Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng. Ví trí đặt điều hòa nên ở trên cao. Cánh cửa gió của điều hòa không đặt trực tiếp hướng về phía trẻ nằm, cũng không đặt tốc độ quạt gió quá mạnh. Nên đặt ở tốc độ quạt gió thấp nhất và để ở chế độ quay, tuyệt đối không để ở chế độ chạy thẳng một góc.

Trước khi cho trẻ vào/ra khỏi phòng điều hòa

Trước khi cho trẻ vào phòng có điều hòa, cha mẹ nên để bé ngồi ở ngoài một lúc, lau mồ hôi cho trẻ. Nếu muốn cho trẻ ra ngoài phòng điều hòa, cha mẹ nên mởi phòng, cho bé đứng vài phút cho quen với môi trường xung quanh rồi mới cho trẻ ra ngoài để tránh bị sốc nhiệt.

Ngoài ra, khi dùng điều hòa nhiệt độ cho trẻ, cha mẹ nên hạn chế để trẻ đi ra, đi vào giữa hai nơi có nhiệt độ chênh lệch nhiều lần.

Sửa chữa, bảo dưỡng điều hòa định kỳ

Bảo dưỡng điều hòa định kỳ giúp tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú trong máy. Nếu không, điều hòa lại trở thành nguồn gốc phát sinh bệnh cho trẻ em. Phòng bật điều hòa thường xuyên cũng phải được dọn dẹp sạch sẽ. Khi không bật điều hòa, mở cửa phòng cho thoáng khí.

Chú ý nếu điều hoà mới bật trở lại sau một mùa đông dài cần được vệ sinh sạch sẽ, bơm ga, rũ bỏ bụi trong tấm lưới lọc để tránh các loại nấm mốc, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú lâu ngày trong máy làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé.

Chăm sóc trẻ khi dùng điều hòa

+ Đắp chăn mỏng khi trẻ ngủ ở phòng điều hòa

Khi trẻ ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Cần chọn cho trẻ những bộ quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ cotton.

+ Uống nước

Nên cho trẻ uống nhiều nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức và khi trẻ ở phòng điều hòa nhiều, để tránh hiện tượng mất nước. Hiện tượng mất nước ở trẻ nhỏ sẽ làm suy giảm cơ chế bảo vệ tại chỗ vệ sinh đường thở

+ Nên nhỏ mũi thường xuyên cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cần thiết trong cơ thể, tránh khô mũi.

+ Cho bé ăn những loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước cam nước chanh, nước cam...

Không nên đóng kín cửa liên tục

Thông thường trước khi sử dụng điều hòa, người ta thường đóng cửa để hơi lạnh có thể phân bố đều đủ mát cho không gian phòng, không bị thoát ra ngoài gây lãng phí. Tuy nhiên, đây là một thói quen sử dụng không tốt bạn cần tránh nhất là với trẻ nhỏ. Việc đóng chặt cửa thường xuyên trong một thời gian dài sẽ làm không khí trong phòng kín có thể trở nên độc hại gấp 2-5 lần không khí ngoài trời. Do đó, cứ sau 20-30 phút sử sử dụng thì mở cửa phòng 1 lần. Đồng thời, bạn cũng nên mua sản phẩm máy lạnh có chức năng lọc khí để tránh những độc hại trong không khí khi sử dụng điều hòa.

Nếu biết sử dụng điều hòa đúng cách thì sẽ tốt cho trẻ nhỏ khi nóng nực. Tuy nhiên, nếu thời tiết không nóng bức thì không cần thiết phải cho em bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên, thậm chí là gió quạt vẫn là tốt nhất cho bé và tất cả chúng ta. Do đó, khi dùng điều hòa nhiệt độ cho trẻ bạn cần lưu ý những điều trên để đảm bảo sức khỏe tốt cho bé.